科学防控，将近视扼杀在摇篮里

2025-01-08 11:40:04

1. 定期进行眼科检查：
   • 建议每半年至一年进行一次眼科检查，及时发现并干预近视问题。
   • 对于已经近视的孩子，应根据医生的建议定期更换眼镜或隐形眼镜，以确保矫正效果。
2. 合理使用电子产品：
   • 限制孩子使用电子产品的时间，尤其是避免在睡前使用。
   • 选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，并调整合适的亮度和色温，以减少对眼睛的刺激。
3. 保持良好的生活习惯：
   • 保证充足的睡眠时间，有助于眼睛休息和恢复。
   • 避免在昏暗的环境下用眼，以减少眼睛的负担。
4. 关注孩子的心理健康：
   • 心理压力和焦虑情绪也可能影响视力健康。家长应关注孩子的心理健康，及时给予关爱和支持。
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