急性中耳炎剧痛需急诊，五招预防护孩子耳健康

2025-01-10 11:13:00

1. 避免用力擤鼻涕：
   • 用力擤鼻涕可能使鼻涕进入中耳，导致感染和炎症。
   • 正确的擤鼻方法是按住一侧鼻孔，将另一侧的鼻腔分泌物轻轻擤出。
2. 防止水进入耳朵：
   • 在游泳、洗澡或洗头时，使用耳塞或游泳帽保护耳朵，避免水进入。
   • 如果水已经进入耳朵，使用吹风机的低温档将耳朵吹干，或使用耳塞将耳朵内的水分吸出。
3. 避免二手烟暴露：
   • 烟雾中的有害物质会刺激呼吸道和中耳黏膜，增加中耳炎的发生率。
   • 家长应避免在孩子面前吸烟，确保孩子生活在无烟环境中。