橘子如何成为免疫力与肌肤的守护者

2025-02-20 09:47:49

不仅如此，橘子中还含有丰富的膳食纤维和矿物质，如钾、镁等，这些都有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能。同时，橘子中的抗氧化物质还能有效抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害，从而延缓衰老过程。