春季养生：唤醒身体，迎接新生

2025-04-10 13:55:38

户外活动：利用春光正好，多进行户外活动，如踏青、放风筝、赏花。这些活动不仅能锻炼身体，还能让人心情舒畅，增强对生活的热爱。

预防过敏：春季是花粉过敏的高发期，有过敏史的人应尽量减少外出，或在外出时佩戴口罩，回家后及时清洁面部和鼻腔。