菜根不丢！中医秘传的根茎养生经

2025-04-30 09:36:34

🧄 蒜皮蒜须：杀菌解毒的「天然抗生素」

• 医理溯源：
  《本草拾遗》称蒜「初食不利目，多食却明，久食令人血清」，其皮含蒜氨酸酶，遇水生成大蒜素
• 实用妙招：
  1. 蒜皮泡脚方：蒜皮50g+艾叶20g煮水，40℃泡脚20分钟，治脚气真菌感染（配合酮康唑乳膏更佳）
  2. 蒜须通乳汤：蒜须+通草10g+王不留行15g，炖猪蹄1小时，催乳下奶（产后3日即可饮用）
  3. 蒜衣驱虫包：蒜皮+薄荷叶晒干，装入香囊悬挂床头，驱蚊防蛀（效果持续1个月）
• 禁忌提醒：
  眼疾患者（青光眼/红眼病）忌用蒜类外敷