籽核别弃！中医揭秘种子里的长寿密码

2025-04-30 09:38:08

🍒 樱桃核：祛风除湿的「关节守护者」

• 医理溯源：
  《本草纲目》称樱桃「甘、热、涩，无毒」，其核含氰苷，经炮制后转化为氢氰酸，可抑制神经兴奋（镇痛）
• 实用妙招：
  1. 核枕治颈椎病：樱桃核500g装入布袋，微波炉加热1分钟，热敷大椎穴，缓解颈肩僵硬
  2. 核散祛风湿：樱桃核炒黄研粉，醋调敷膝眼穴，治类风湿关节炎（配合独活寄生汤内服）
  3. 核油防冻疮：核压榨油+辣椒碱0.1%，按摩手足关节，预防冬季冻疮复发
• 禁忌提醒：
  孕妇、哺乳期禁用（氰化物透过胎盘/乳汁）