大部分人都不知道，它就是“洗肠草”，春天多吃它，能排出体内垃圾！

2025-05-20 09:51:23

《黄帝内经》所云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……，此春气之应，养生之道也。”由此可见，春季养生贵在“养阳”，众所周知，春季的养阳菜是比较多的，什么发芽葱、韭菜之类，常吃不但能增加身体的阳气，而且还能增体质强免疫，让你在春天充满活力。

到养阳，餐桌上有一抹嫩黄常常会被忽略，它看似韭菜，却是比韭菜更加的温和；它不似绿叶韭菜那般的张扬，却有着“洗肠草”的美誉，能够有效地排出身体内的垃圾，它就是韭黄，接下来就让我们详细的了解一下。