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春天,这菜使劲吃,一强骨骼,二眼睛明亮,三强免疫,鲜嫩营养!


5.然后把木耳菜改刀切一下,泡软的粉丝也切一下,一起放入碗中,晾透的花生米也倒入,接着倒入芝麻汁和凉拌汁,用筷子充分搅拌均匀后装盘即可,好吃的凉拌木耳菜就做好,鲜香开胃,好吃极了!

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“春食甘,病不沾”,“4种甘味”记得吃,一周吃2次,养肝健脾,应季而食,全家受益!