一夜之间，全国网友都在“抱冬瓜睡觉”，咋回事？冬瓜真的如此好用吗？很多人都不知道！

2025-07-14 09:34:21

今年七月份，全世界都进入到了高温天气，很多地方都打破了世界纪录。国内，山东、江苏、安徽、河南等地气温超过40度，北京和兰州的气温也在激增，而国外，欧洲普遍遭遇热浪侵袭，法国达到40.9度，甚至埃菲尔铁塔都因热膨胀偏移了20厘米。在社交媒体平台上，一个奇特的现象引发了广泛关注——无数网友纷纷晒出自己抱着冬瓜睡觉的照片和视频。这一画面看起来既滑稽又令人费解，不禁让人发问：这究竟是怎么一回事呢？

“抱冬瓜睡觉”被很多人认为是行为艺术，其实，这一行为源于人们对于夏日消暑的新探索。炎炎夏日，酷热难耐，空调虽然能带来凉爽，但长时间待在空调房里，不仅会让皮肤变得干燥，还容易引发“空调病”。而冬瓜，这种常见的蔬菜，却在不经意间成为了消暑“神器”。很多人不禁会疑惑，一个冬瓜真的管用吗？

其实，抱冬瓜睡觉在古代就已经出现，炎炎夏日，普通老百姓很少有避暑神器，于是乎冬瓜就出现了，它不但便宜，而且具有良好的导热性。它本身温度相对较低，抱在怀里，能带走身体多余的热量，给人一种清凉的感觉。这是应用到了冬瓜的物理属性和中医理论，众所周知，冬瓜含水量高达95%以上，类似于“天然水枕”，当人体接触冬瓜表面，可以快速吸收体内热能。

另外，冬瓜还有助于睡眠，有人说抱着冬瓜入睡，就像被一股清凉的怀抱包裹，能一觉睡到天亮；还有人调侃说，冬瓜成了自己夏日里最贴心的“伴侣”。但是，抱着冬瓜睡觉要注意一定要清洗干净，特别是冬瓜表面的白色毛刺，不小心会刺伤皮肤。

注意一点：冬瓜虽然有降温的作用，但也并非适用于所有人。对于一些体质虚寒的人来说，长时间抱着冬瓜可能会让身体感到不适。而且，冬瓜放置时间长了，温度也会逐渐升高，需要及时更换才能保持凉爽效果。