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身体可能发出这些“信号”
肠道息肉最常见的外在表现，是排便习惯的异常改变，这种变化往往具有“突然性”和“持续性”：
– 腹泻或便秘交替：正常排便规律（如每天1次或隔天1次）突然被打破，时而腹泻（每天3次以上稀便），时而便秘（3天以上不排便），且持续超过2周。这是因为息肉占据肠道空间，刺激肠壁，干扰了肠道的正常蠕动和吸收功能，导致排便节律紊乱。
– 排便次数增多：原本每天1次大便，突然变成每天2-3次，甚至更多，且大便多为不成形的软便。若息肉靠近直肠，还可能频繁产生“便意”，但每次排便量很少，总有“排不干净”的感觉。
肠道息肉
二、大便带血：最易被忽视的“警示灯”
肠道息肉表面的黏膜较脆弱，容易因摩擦、粪便刺激而破损出血，表现为大便带血。但这种出血很容易被误认为是“痔疮”，从而延误发现：
– 鲜血附着在大便表面：若息肉位于直肠或乙状结肠（靠近肛门），出血多为鲜红色，通常附着在大便表面，或在排便后滴落在马桶内，与痔疮出血相似。
– 暗红色血便或黑便：若息肉位于结肠上段（如升结肠、横结肠），血液经过肠道消化后，会变成暗红色，混入大便中，使大便呈现“果酱样”；若出血较多，还可能出现黑便（柏油样便），提示出血位置较远或出血量较大。
需要注意的是，息肉出血多为“无痛性”，这与痔疮出血（可能伴随疼痛）或肛裂（明显疼痛）有所不同。若发现大便带血且无疼痛，更需警惕息肉或其他肠道病变。
肠道息肉
三、大便形状改变：息肉“挤压”的痕迹
正常大便呈圆柱形或香蕉状，而肠道内的息肉会像“障碍物”一样挤压粪便，导致大便形状发生改变：
– 大便变细：息肉占据肠腔空间，使粪便通过时被挤压变细，如同“铅笔状”或“细条状”。
– 大便带沟槽：较大的息肉（尤其是带蒂的息肉）可能在粪便表面留下纵向的“沟槽”，这是息肉边缘与粪便摩擦形成的特征性痕迹。
若长期发现大便形状变细或带沟槽，且排除饮食因素影响，需及时检查肠道。
