冬虫夏草：阴阳双补的养生瑰宝

2025-05-07 10:40:53

对于体质虚弱、病后体虚及年老体衰者，冬虫夏草是绝佳的滋补品。它能提高机体免疫力，促进身体恢复，增强体质，延缓衰老。其富含的多种营养成分，如虫草素、虫草多糖等，具有抗氧化、抗肿瘤等生物活性，有助于预防多种疾病。

冬虫夏草的食用方式较为讲究，可研磨成粉冲服，便于人体吸收；也能与鸡、鸭等食材一起煲汤，使药效与食材营养相互融合。但因其价格昂贵且资源稀缺，市场上存在不少假冒伪劣产品，购买时需谨慎辨别。让我们正确认识并合理利用冬虫夏草，感受它带来的养生魅力。