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难怪小时候那么抗造,原来不小心吃下半个本草纲目!春天遇到这些野菜千万别错过,错过等一年!


说到我们小时候,那就一个字“苦”,真可谓物资匮乏,零食对于我们农村孩子来说,基本上就是陌生的词语。但是,这艰苦的条件也造就了我们乐观的性格,基本上都是“苦中作乐”,特别是春天,你就漫山遍野的寻摸吃的,这些野菜不但可以充饥、解馋,而且还能增加营养,增加抵抗力,现在想想,那都是满满的回忆。

用奶奶当时的话来说:“这个皮猴子,吃遍半片山,难怪那么抗造,这就是吃了半个本草纲目”,小时候对这话并不太了解,随着年龄的增长,阅历的提高,现在已经为人夫、为人父,终于真正的了解了这句话,春天的大自然,处处都是宝藏。今天就分享几种常见的美味,春天遇到它千万别错过,错过等一年!

第一种:柳蒿芽

这是我们东北最常见的野菜,主要分布于吉林、黑龙江、辽宁以及河北等地,它属于草本植物,在春天的时候开始发芽生长,多生长在河边、沼泽、灌木丛下,它的嫩茎叶可以食用。打眼一看柳蒿叶跟艾草很像,但却没有艾叶长和绿,跟柳叶也有几分相似,故而得名“柳蒿芽”。

老话常说“山中生百草,柳蒿是珍宝”,柳蒿芽含有多种氨基酸、矿物质和维生素,是一种药食两用的食材,据《本草纲目》记载:柳蒿“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”。

在东北的一些地区,柳蒿芽更是备受喜爱。当地的人们用它制作各种传统美食,如柳蒿芽炖排骨、柳蒿芽馅饺子等。这些美食不仅满足了味蕾,更承载着人们对家乡的深深眷恋和对传统的坚守。

第二种:柳树芽

春天,大地从沉睡中苏醒,万物焕发出勃勃生机,而柳树芽则是这春天画卷中的一抹清新亮色,有诗为证:“柳条百尺拂银塘,切莫深青只浅黄。未必柳条能蘸水,水中柳影引它长”。柳树芽富含蛋白质、胡萝卜素、维生素和膳食纤维,被称作“清肠草”,经常食用柳树芽,不但可以润肠道,还有着清火明目、利尿解毒、清血管等功效,是一种药食同源的野菜。

说起柳树芽的用途,那也是颇为有趣。在过去,有些地方的人们会将其采摘下来,经过简单的处理,制成美味的菜肴;当然还可以做成柳芽茶,约上三五好友,一起围炉煮茶,品尝着春天的味道,喝着漫无目的的茶,聊着漫无边际的天,茶烟漫漫、茶香悠悠……

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清明前后,这菜抓紧吃,清肝火,助睡眠,鲜嫩正当季,错过吃可惜