首页 >中医养生

唯一不含草酸的野菜,清明前后抓紧吃,比荠菜营养,比韭菜更鲜!


1.榆钱洗净,沥干水分后放入盆中,然后倒入适量的面粉和玉米面,面粉和玉米面的比例大约为2:1即可。然后再加入少许小苏打,可以使蒸好的窝窝头更松软,接着加入适量的食盐和胡椒粉调味,打入一个鸡蛋,加入适量清水,用筷子充分搅拌均匀后,再下手将其揉成面团。

2.揉好的面团分成大小均匀的几份,再用手将其团成窝窝头的形状。

3.起锅加水,水开后铺上一层打湿的笼布,可以防止粘连,接着将团好的窝窝头摆入蒸屉中,盖好锅盖开大火蒸。

4.大约在水开后再继续蒸15分钟左右,榆钱窝窝头就蒸熟了,焖2~3分钟后开锅,将蒸好的窝窝头取出后就可以开吃了,香软可口,可以直接吃,也可以蘸着料汁吃,还可以搭配着各种自己喜欢的蔬菜吃,太过瘾了!

/ 下一篇文章: /

清明必吃“排湿草”!中医建议这3种吃法,体内湿气哗哗排,小肚子都平了!