夏季宁可不吃肉，也要多喝这碗汤，祛湿控糖又补水，越喝腰越细

2025-05-29 13:36:50

这天气真是要把人蒸熟了是不是？每天出门五分钟流汗两小时，衣服后背就没干过。这种时候光喝白开水哪够啊？咱得在饭桌上整点带滋味的汤汤水水。跟你们说个秘密，最近我家厨房天天飘着冬瓜香，这碗汤喝完浑身通透，比喝奶茶还上瘾！

要说夏天汤王，懂行的老广肯定要抢答”冬瓜盅”！不过咱们今天不做那么麻烦的，就搞个懒人快手的版本。冬瓜这宝贝含水量96%，切开来就跟自带小水珠似的，配上鲜掉眉毛的肉丸子，啧啧，我跟你们说这组合绝了！

保姆级教程来咯

准备这些就够了：

主角：冬瓜500g（选带白霜的老冬瓜更甜）

肉丸子：猪肉馅300g（三肥七瘦最嫩）、胡萝卜半根擦丝、葱姜末各2勺、鸡蛋1个

调料：生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、白胡椒粉1小勺、淀粉2勺、盐适量

汤底：香菜1把、香醋1勺、香油几滴