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夏天怕晒黑，1白要多吃，被称为“天然美白精华” 黑皮姐妹别错过
三、买冬瓜的玄学技巧
挑冬瓜可比挑男朋友简单多了，记住三字诀：拍、看、掂。
拍：听见”咚咚”声像敲西瓜的，保准水灵
看：外皮那层白霜越明显越好，天然防晒霜似的
掂：同样大小选重的，水分足到能掐出水
有次我在超市认真拍冬瓜，旁边大妈突然凑过来说：”姑娘专业啊！”结果结账时发现，她购物车里躺着五个我同款冬瓜…
四、这些谣言千万别信
“冬瓜寒凉女生不能多吃”
拜托！40度高温天喝冰美式的时候怎么不说寒凉？搭配两片姜或者几颗红枣，经期都能放心喝。
“吃冬瓜能七天白成闪电”
醒醒！这又不是特效化妆。坚持吃一个月，你会发现粉底色号买错了——别问我怎么知道的。
“冬瓜只能炖汤”
那你可亏大了！凉拌、清炒、包饺子…我家狗子闻到冬瓜馅饺子味，都能把玩具叼到厨房当”饭票”。
五、美白组合拳秘籍
单吃冬瓜就像只护肤不防晒，黄金搭档要记牢：
早上：薏仁冬瓜粥+草莓
下午：冬瓜茶+一把杏仁
晚饭：海带冬瓜汤+三文鱼
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