入夏必喝的润燥汤！喝完湿气热气全跑光，健脾祛湿不上火！

2025-06-27 09:31:26

4、时间到！打开盖子，香气扑面而来，尝尝咸淡，撒入适量的盐。最后撒上一小把红艳艳的枸杞，和适量香葱，再盖上盖子焖个5分钟，让枸杞变软即可。枸杞放太早会煮烂，颜色也不好看。

炖好的猪肚薏米汤，汤色是那种非常清透的浅乳白，上面浮着一点金黄的油花。猪肚条炖得恰到好处，软糯中带着一点脆韧，咬下去是满满的满足感。薏米和芡实沉在碗底，勺子一捞，颗颗饱满，吃进嘴里粉粉的，带着谷物特有的清香。

最妙的还是那口汤！入口是温润的清甜，一点也不油腻。猪肚的醇厚香气混合着薏米、芡实淡淡的植物气息，在舌尖温和地铺开。喝下去，喉咙里那点干干热热的感觉，仿佛被这温润的汤水轻轻抚平了。一碗下肚，额头微微冒汗，身体里那股黏糊糊的滞重感，好像也随着这汗悄悄溜走了一些，整个人都透亮松快起来。