“夏补钾、身不乏”，建议夏天多吃这高钾菜，腿脚有劲，精神好！

2025-07-01 09:39:01

3.热锅加油，下入肉丁翻炒，把肉丁炒至少滋滋冒油时，再下入适量的蒜末和葱花，翻炒出香味后倒入豆角丁，大火猛炒！让豆角充分吸饱肉香和葱蒜香味，然后再加入2勺用水调稀的麻酱汁，倒入小半碗清水，继续翻炒片刻，将豆角彻底炒熟，水分炒干后，再加入适量的盐、鸡精和少许香油，再次翻炒均匀后就可以出锅啦。

豆角这样做，我每次都要多吃一碗大米饭！夏天出汗多，别只知道吃西瓜喝冷饮，赶紧把这长豆角子加入你的食谱吧，让它成为你的“夏日能量补给站”，“夏补钾、身不乏”，建议夏天多吃这高钾菜，腿脚有劲，精神好！