身体美容，摆脱大妈体态

2025-09-25 11:29:03

身体沉重、昏昏沉沉的。总觉得懒得出门，什么都不想做……呵护身体，就在此刻！只需举手之劳，就可以换来清爽的肌肤和曼妙的线条，让心情焕然一新。拂去过去萦绕在身上的僵硬和浮肿，疲劳自然消退。这样一来，不论是穿搭还是妆容，都能带来双倍的快乐。

来和我们一起找出那些让你看起来老了十岁的习惯，打造不老身姿。

女演员 黑谷友香1975年出生于大阪。最早为杂志《mcSister》 担任专属模特，1995年首次作为演员出演电影《BOXER JOE》，此后活跃在电影、电视剧、戏剧和商业广告等领域。主要作品包括电影《极道之妻 Neo》《祈祷 梦幻中想念长崎的时刻》，NHK电视剧《康乃馨》和 TX 系列《蜥蜴女 警视厅特殊犯罪摩托版》。任半岛酒店应援大使。

锻炼舒展的背部线条，令美丽加倍

25年间坚持骑马和日常拉伸，造就了光滑柔韧的美背。仅凭背影，美人氛围便扑面而来。

放松肩颈，扫去疲惫与结节

平时洗澡或在卧室里的时候，有经常按摩脖子至肩膀之间的淋巴部位的习惯，按起来很舒服，肩颈线条也更加清晰，养成天鹅颈。