中药养生：四季调理的奥秘

2025-04-24 09:33:34

夏季天气炎热，人体容易出汗，耗气伤津。此时，应选用一些清热解暑、生津止渴的中药，如金银花、连翘、麦冬等。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗夏季常见的痈肿疔疮、外感风热等病症；麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，可用于缓解夏季因出汗过多导致的口干舌燥、心烦失眠等症状。

秋季气候干燥，人体容易出现肺燥症状。此时，应选用一些滋阴润肺的中药，如百合、玉竹、沙参等。百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、虚烦失眠等病症；玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于缓解秋季常见的口干咽燥、干咳少痰等症状。