春天，少吃苹果、梨多吃它，一清热，二养肝，三通便，不懂吃太可惜了

2025-05-22 09:56:52

4.起锅加油，油热后先下入肉片煎炒，炒至肉片变色后下入蒜末，爆出香味后，再下入土豆条，继续翻炒均匀后加入适量的清水，煮几分钟，将土豆条煮至断生后，再下入雪莲果条，继续翻炒片刻后，加入适量的食盐、胡椒粉和鸡精，翻炒均匀后就可以出锅了。

土豆和雪莲果一起炒，土豆软糯、雪莲果脆爽，一脆一糯，口感独特、营养丰富，太美味了！