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6月买菜,建议少买这4样蔬菜,都是反季节的,不好吃还没营养!
最近逛菜市场,发现不少摊位上摆着水灵灵的蔬菜,看着挺诱人,但仔细一瞧,有些根本不该在这个季节出现!反季节蔬菜就像冬天穿短袖,虽然能硬撑,但总归不太对劲。今天就跟大家聊聊6月买菜要避开的4样反季节蔬菜,不光口感差,营养也大打折扣。
一、西红柿:冬天的”硬汉”,夏天的”软脚虾”
现在菜场里那些红彤彤的西红柿,看着漂亮,买回家一吃就知道上当了。6月的反季节西红柿就像涂了口红的模特,外表光鲜,内里空虚。这些多半是大棚催熟的,切开后籽是青的,果肉硬邦邦的,连炒个鸡蛋都能把锅里的汤汁染成诡异的粉红色。
记得小时候外婆家菜园里的西红柿吗?夏天自然熟的,轻轻一掰就流出沙瓤,生吃都能甜到心里去。现在的反季节西红柿,放三天都不带软的,炒菜还得额外加糖提味。与其买这些”假把式”,不如等等7月本地西红柿上市,那才叫一个鲜。
二、黄瓜:没有清香的”水棍子”
夏天本该是黄瓜最水灵的时候,但6月初市面上很多黄瓜都透着古怪。这些反季节黄瓜表皮油亮得能照镜子,切开后籽特别大,吃起来一股子生水味,半点清香都没有。这种黄瓜就像个话痨,看起来饱满,实际上全是水分没内涵。
我家楼下张阿姨种了几十年菜,她说自然熟的黄瓜蒂部会带点小花,捏起来硬中带软。现在某些黄瓜硬得能当擀面杖用,凉拌时连蒜泥都入味困难。建议再忍半个月,等露天种植的本地黄瓜上市,那脆嫩劲儿,蘸酱吃都能干掉两碗饭。
三、茄子:紫得发亮的”塑料模特”
现在菜场有些茄子紫得发亮,表皮光滑得像打了蜡,这种大概率是反季节产物。正常6月的茄子应该带点羞涩的淡紫色,而不是这种浓妆艳抹的架势。买回家一做就露馅——茄肉发硬,籽又多,红烧半天还是啃橡皮的质感。
反季节茄子还有个特点:特别能吃油。明明按老方法做,出锅时盘底能汪着层油,这是因为生长期不够,纤维没长开。等到7月,自然成熟的茄子下锅就软,烧个鱼香茄子能吸足汤汁,那才叫下饭神器。