在医疗检查中，CT 凭借清晰的成像效果，成为多种疾病诊断的 “金标准”，可不少人一听到 CT 就心生畏惧，认为其辐射会严重损伤身体，甚至盲目拒绝检查。苏州大学附属第一医院放射科主任医师黄瑾瑜明确指出，CT 虽存在辐射暴露，但其诊断价值远大于潜在辐射风险，只要科学应对，辐射风险完全可控。

         很多人对 CT 辐射的担忧，源于对辐射剂量与危害的认知误区。事实上，临床使用的 CT 检查都遵循严格的辐射安全标准，常规检查的辐射剂量处于人体可耐受范围，且身体具备自我修复能力，少量辐射带来的轻微损伤会逐渐修复。真正需要警惕的，不是合理的 CT 检查，而是因害怕辐射延误病情，错失最佳诊疗时机。

         CT 在疾病诊疗中的作用无可替代，尤其在危急重症和疑难病症诊断上，更是发挥着救命作用。在肺癌筛查中，低剂量 CT 能精准发现早期肺部病变，可降低 20% 以上的死亡率，让肺癌早筛早治成为可能；对于脑卒中、主动脉瘤、严重创伤等突发急症，CT 能快速明确病灶位置、病变程度，为医生抢救生命争取宝贵时间；此外，癌症术后随访、复杂感染的精准诊断、外科手术的术前规划，都离不开 CT 的清晰成像，它是临床诊疗的 “得力助手”。

         对于实在担心辐射的人群，做好这 4 件事，就能最大程度减少辐射影响。首先要积极配合检查，严格遵循医生的指令保持体位不动，既能缩短检查时间，又能避免因图像模糊导致二次检查，从源头上减少辐射接收剂量。其次要主动告知特殊情况，备孕、怀孕的女性务必提前向医生说明，医生会根据情况调整检查方案，最大程度保障备孕安全和胎儿健康。

         同时，检查前后好好吃饭、规律休息也至关重要。虽然没有食物能直接抵消辐射伤害，但充足的营养和良好的休息，能增强身体免疫力，提升自身修复能力，缓解辐射可能带来的轻微影响。最后，检查后要多喝水，尤其是增强 CT 检查的患者，多喝水能加快新陈代谢，促进体内造影剂快速排出，减少造影剂对身体的滞留影响。

         医疗检查的核心原则是收益大于风险，常规 CT 检查的必要性早已得到临床证实。辐射并不可怕，盲目拒绝 CT 检查才是对健康最大的不负责。我们无需过度恐慌辐射，只需遵从医嘱，做好防护配合，就能在享受 CT 诊疗优势的同时，将辐射风险降到最低。理性看待 CT 检查，科学守护自身健康，才是最明智的选择。