首页 >养生保健

中国老人正在被 “记忆杀手” 吞噬


          在老龄化不断加深的中国,一种被称为记忆杀手的疾病正悄然蔓延,它就是阿尔茨海默病(AD)。作为最常见的神经退行性疾病,它以缓慢而残酷的方式,一点点抹去老人的记忆、认知与尊严,成为无数家庭难以承受的生命之重。
          数据触目惊心。2021 年我国阿尔茨海默病患者数量已突破1699 万人次,占全球患者总数近三成,且仍在快速增长。更值得警惕的是,女性患者数量是男性的1.8 倍,成为高危群体。随着人均寿命延长与老龄化加剧,这一数字还将持续攀升,给个人、家庭与社会带来沉重压力。
          阿尔茨海默病并非简单的 “老糊涂”,而是大脑神经细胞被持续破坏的病理过程。目前医学界尚未完全明确病因,但主流研究证实,β- 淀粉样蛋白在脑内的异常累积是核心诱因。这种毒性物质的沉积,往往在症状出现前15 至 20 年就已开始。这意味着,一位 65 岁发病的老人,可能在 45 岁左右大脑就已埋下病变隐患。等到记忆减退、迷路、性格突变等症状显现时,神经元损伤已难以逆转。
          该病最残酷之处,在于不可治愈、只能延缓。从偶尔忘事,到忘记亲人姓名、找不到回家的路,再到丧失语言与自理能力,患者会一步步被困在时间的迷宫里。他们不认识最亲近的人,忘记一生的经历,最终连吃饭、穿衣都需要他人照料。这不仅是患者的痛苦,更是整个家庭的煎熬。长期照护带来的体力透支、经济负担与心理焦虑,让无数家属陷入身心俱疲的困境。同时,该病带来的医疗支出、照护成本与社会生产力损失,每年以万亿元计,成为重大公共卫生挑战。
          公众认知不足与早期筛查缺位,进一步加剧了危机。很多人将记忆力下降、反应变慢当作正常衰老,错过黄金干预期。事实上,轻度认知障碍阶段是阻断病情发展的关键窗口,及时干预可显著延缓衰退速度。高血压、糖尿病、缺乏运动、社交孤立、长期失眠等,都是可防控的风险因素。
          面对来势汹汹的 “记忆杀手”,防控关口必须前移。对个人而言,中年起就应坚持规律运动、均衡饮食、勤用脑、多社交,控制基础病;对家庭来说,要关注老人的认知变化,出现异常及时前往记忆门诊筛查;对社会而言,需加强科普宣传,完善早筛、早诊、早治体系,提升专业照护能力。
          记忆是连接生命与情感的桥梁,守护老人的记忆,就是守护家庭的温暖与生命的尊严。面对阿尔茨海默病,我们能做的不是恐惧,而是早认识、早预防、早干预,用科学与关爱,为千万老人挡住 “记忆橡皮擦”,让他们在老去的路上,不被遗忘、不失尊严。
/ 下一篇文章: /

这 6 大伤脑习惯正在悄悄毁掉你,很多人天天做,越早改越好