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“五月吃一瓜,中药不用抓”,立夏前多吃这瓜,营养极高,别错过


6.醒好的饺子面取出揉匀,搓成长条后再切成大小均等的小面剂,然后擀成中间略厚四周薄的饺子皮。把调好的饺子馅放到皮的中间,再将饺子皮中间对折,轻轻一捏,一个薄皮大馅的饺子就包好了。

7.起锅加水,水开后少加一点盐,再倒入包好的饺子,用漏勺背部轻轻转动搅拌一下,防止饺子粘锅。待水再次沸腾时点入半碗清水,全程点三次水,滚两个开,饺子变得胖鼓鼓的,都浮在水面上时,饺子就煮好了,盛出装盘即可,美味即成!

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立夏后多吃“强肝菜”!泻肝火、宁心神、助睡眠,营养又解馋