1. 简约适度，5个原则守护晚年健康

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  3. 应对干燥不适，3个妙招护好“呼吸之肺”
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  5. 清明养生，养肝护肺防外感
  6. 冬养肾精：顺应冬藏，固护先天之本
  7. 冬季起居：保暖护阳，安度寒冬有妙招