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立秋润燥吃 “地环”,腌坛酱味藏秋意,温养脾胃过秋冬


        立秋过后,暑气仍未完全消散,白天依旧燥热袭人,早晚却已透着几分凉意,这般季节交替的 “夹生” 时候,正需应季食材滋养身体。老祖宗常说 “秋天吃一根,腿脚站稳根”,这能让人 “站稳根” 的食材,便是菜场里不起眼却藏着大营养的地环。


        地环模样朴实,灰扑扑的根茎呈螺旋状,像小巧的螺丝,又似迷你宝塔,因此也被称作 “螺丝菜”“宝塔菜”“甘露子”。洗净泥土后,它便露出莹白的本色,入口脆嫩多汁,细嚼能尝到类似藕带的清甜与荸荠的爽利。在古人看来,地环是润燥生津、温养脾肾的好食材,《本草拾遗》中就有它 “浸酒除风,补中下气” 的记载,“腿脚站稳根” 的俗语,也正源于它这份对身体的滋养之力。


        立秋后的地环上市期十分短暂,早市摊位上,刚从泥土里挖出的地环还带着潮气,堆得像小山,价格也亲民。懂行的人总会多买些,洗净腌制成酱菜,留着秋冬佐粥下饭。


        最经典的吃法便是腌酱地环,做法不难,却能封存住秋日的鲜美。备料时,鲜地环十斤(可按需调整)、粗盐一斤、黄豆酱油三斤、冰糖半斤、花椒、八角、香叶等香料,再加二两高度白酒和一只无油无水的干净腌菜坛即可。


        制作第一步,先将地环放进大盆,用清水反复搓洗,缝隙里的泥土可用小刷子清理,也能用淘米水浸泡后再洗,确保洗净泥沙。接着把洗净的地环铺在竹匾上,置于阴凉通风处晾大半天,直到表皮微干、略带韧劲,这样后续更易吸收酱香。


        随后处理酱汁:大锅里倒入酱油、两斤清水、冰糖和所有香料,大火煮沸后转小火慢熬一刻钟,让香料味道充分融入酱汁,关火后静置,待酱汁彻底凉透。


        晾好的地环倒入大盆,撒上一斤粗盐,翻拌均匀后静置两三个时辰,让地环析出水分。之后将地环捞出挤掉多余水分,装入消毒晾干的坛中,缓缓倒入凉透的酱汁,确保完全没过地环,最后淋上二两高度白酒提香防腐,盖紧坛盖密封,放在阴凉避光处等待入味。


        腌好的酱地环呈深褐油亮的色泽,口感依旧脆韧。咬一口,咸鲜中带着微甜,酱香与香料的浓郁在口中散开,咯吱的脆响格外爽口。无论是配白粥、就米饭,还是拌面条,它都能瞬间打开胃口,一坛腌好的酱地环,足以陪伴全家度过整个秋冬,让每一顿饭都多一份地道的秋日滋味。
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